"Ми не дихаємо шлунком": Супрун спростувала думку про користь кисневих коктейлів

"Ми не дихаємо шлунком": Супрун спростувала думку про користь кисневих коктейлів

Кисневі коктейлі, що часто коштують чималі гроші, практично не несуть користі тим, хто їх п’є. Кисень не засвоюється травною системою, а «порція» кисню, що міститься в літрі дорогого напою, запросто досягається за два-три глибоких вдихи.

Про торгівлю повітрям написала в.о. міністра охорони здоров’я Уляна Супрун.

«Яскрава піниста рідина ледь не за всі гроші світу, торгівля повітрям, обіцянка вічної молодості, лікування всіх хвороб і запевняння, що ми можемо дихати шлунком. Це все про кисневі коктейлі. Якщо стисло, вони недієві», – стверджує Супрун.

За її словами, ідея про те, що кисень здатен всмоктуватися через шлунок і кишківник, а отже, варто пити штучно насичені киснем рідини, виникла в Радянському Cоюзі в 1960-ті роки.

«Жодні дослідження не довели ані здатності «дихати кишківником», ані можливості збагатити свої нутрощі киснем із пінистого соку. До того ж кисень не здатен «спалювати» жири. Так що для руйнації підшкірного жиру треба більше витрачати енергії. Більше того, кількість кисню в нашому організмі не має підвищуватися. Інакше набирають обертів вільнорадикальні ланцюгові реакції, старіння, пошкодження клітинних мембран і ДНК», – каже в.о. міністра.

Навіть якби ми могли «вдихати» кисень шлунком, все одно цей спосіб був би неефективним.

«В одному літрі коктейлю в кращому разі буде 100150 міліграмів кисню. За добу ж ми вдихаємо 550 літрів чистого кисню, або вдихаємо 4 літри за хвилину. По суті, замість двох літрів кисневого коктейлю ви можете просто зробити три глибоких вдихи.

Якщо ви справді прагнете здоров’я, то найдієвіший кисневий коктейль це пробіжка парком чи лісом після дощу або хоча б аеробні вправи у добре провітрюваному тренажерному залі. Саме робота м’язів та серця покращує кровопостачання і збільшує кількість кисню, що потрапляє в наш організм. І саме дихання чистим повітрям забезпечить нас киснем рівно настільки, наскільки треба», – пояснює Уляна Супрун.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Заборонять продаж антибіотиків без рецептів: правда та міфи про нову ідею Уляни Супрун

Leave a reply

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *